Die DBT ist eine von der amerikanischen Psychologieprofessorin Marsha Linehan speziell für die Behandlung von Borderline-Störung entwickelte Psychotherapie. Beim Skills – Training handelt es sich um ein Fertigkeiten - Training, zum Erlernen funktionaler Fähigkeiten.

Die zu erlernenden Fähigkeiten beinhalten die Module:

• Innere Achtsamkeit
• Umgang mit Gefühlen
• Zwischenmenschliche Fertigkeiten
• Stresstoleranz
• Goldener Mittelweg

Das Fertigkeitstraining ist in 19 aufeinander aufbauender 1,5 stündigen Trainingseinheiten aufgebaut, die zweimal wöchentlich stattfinden.